Leben ist Wandel - Wandel ist Bewegung - alles ist zyklisch. Schon ein aufmerksamer Blick in die Natur zeigt uns am Lauf der Jahreszeiten den ewigen Prozess des Werdens und Vergehens. Auch unser Körper ist Natur.
Die 5 Wandlungsphasen oder auch 5-Elemente-Lehre genannt, ist eine wichtige Grundlage in der Shiatsu-Behandlung. Jede Wandlungsphase hat ihre Eigenschaften, Laufrichtungen und die Zuteilung von zwei Meridianen (Energieleitbahnen). Die 5 Elemente sind Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall. Untenstehend ein paar Beispiele von deren Entsprechungen und Eigenschaften.
Feuer
Farbe: rot
Himmelsrichtung: Süden
Emotion: Freude
Geschmack: bitter
Sinn: Sprechen
Körperteile: Blutgefässe
Holz
Farbe: grün
Himmelsrichtung: Osten
Emotion: Ärger, Wut
Geschmack: sauer
Sinn: Sehen
Körperteile: Muskeln, Sehnen, Bänder
Erde
Wasser
Farbe: blau, schwarz
Himmelsrichtung: Norden
Emotion: Angst
Geschmack: salzig
Sinn: Hören
Körperteile: Knochen
Metall
Farbe: weiss
Himmelsrichtung: Westen
Emotion: Trauer
Geschmack: scharf
Sinn: Riechen
Körperteile: Haut, Körperhaar
Manuela Bär
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