Was ist Shiatsu?

Shiatsu verbindet traditionelle chinesische Heilkunde mit der westlichen Medizin der Gesundheitsförderung und hat ihren Ursprung in Japan. Übersetzt bedeutet Shiatsu «Fingerdruck».

In einer Behandlung wird mit Berührung und leichtem Druck auf den Energiebahnen (Meridianen) gearbeitet, und es werden Dehnungs- und Rotationsbewegungen ausgeführt. Diese Körperarbeit bringt den Fluss der Lebensenergie (Ki) in den Ausgleich, aktiviert die natürlichen Selbstregulierungskräfte und verbessert die eigene Körperwahrnehmung. Die Behandlung findet am bekleideten Körper in einer ruhigen und entspannten Atmosphäre statt. Das Vor- und Nachgespräch ist respektvoll und wertschätzend, die Kommunikation offen und achtsam.

Als ganzheitliche, fernöstliche Therapieform orientiert sich Shiatsu unter anderem an der Lehre der fünf Wandlungsphasen und dem Prinzip von Yin & Yang. Shiatsu wirkt ausgleichend auf Körper, Geist und Seele und gilt in der Schweiz als eine offizielle Methode der KomplementärTherapie.